Používame cookies, aby sme vám uľahčili používanie našej webovej stránky. Dajte nám vedieť o vašich preferenciách.

Chcete vedieť viac? Prečítajte si naše zásady týkajúce sa súborov cookies. Spravovať súbory cookies.

Penne s brokolicovým pestom

Penne s brokolicovým pestom

Cestoviny sú vďačnou voľbou nielen keď potrebujete rýchlo navariť.

  • 2 porcií
  • 30 min.
  • 912 kcal.

Suroviny

150 g cestovín penne (celozrnné)

200 g brokolice

1 hrsť bazalky (čerstvej)

½ hrsti petržlenovej vňate

100 g lieskových orechov

3 PL olivového oleja

30 g parmezánu

2 strúčiky cesnaku

soľ

mleté čierne korenie

Postup

  1. Cestoviny uvaríme v osolenej vode.

  2. Brokolicu rozoberieme na ružičky a vo vriacej vode blanšírujeme 3 minúty.

  3. Potom prudko schladíme.

  4. Brokolicu, bazalku, petržlen, oriešky a 1 lyžicu oleja rozmixujeme.

  5. Syr nastrúhame, trochu odložíme bokom na posypanie. Zvyšok syra zmiešame s brokolicovou zmesou, osolíme, okoreníme.

  6. Zvyšok oleja rozohrejeme na panvici, pridáme na tenké plátky nakrájaný cesnak a asi minútu osmažíme dohneda.

  7. Cestoviny zmiešame s pestom a cesnakom, rozdelíme do misiek a podávame posypané lieskovými orieškami a hoblinami parmezánu.