Osviežujúca voda

voda

mäta

bazalka

tymian

rozmarín

levanduľa

uhorka

škorica

marhule

1. 

   Sladené nápoje sa nielen v lete tešia mimoriadnej obľube. Čo tak si ich pripraviť bez pridaného cukru s chuťou prírody? Máme pre vás tipy, ako z obyčajnej vody vykúzliť chutný a zdravý nápoj. Zamiluje si ich celá rodina! Ako na to?

2. Do džbána s vodou pridajte ingrediencie podľa vlastného výberu, napríklad dve nakrájané broskyne (alebo melón nakrájaný na kocky) a ½ šalátovej umytej uhorky nakrájanej na plátky. Pridajte hrsť umytých lístkov čerstvej mäty a vložte do chladničky. Nechajte lúhovať aspoň 1 – 2 hodiny, aby prísady uvoľnili všetky chute.

3. TIP: Skvelým tipom je aj lúhovanie levanduľovej vňate s kvetmi (môžete použiť aj sušenú levanduľu, potom vodu len precedíte). Limonádu vynikajúco doplnia čučoriedky na dne pohára. Na zdravie!