Nastavenia súkromia

My a naši partneri ukladáme informácie v zariadení alebo k nim pristupujeme, napríklad k jedinečným identifikátorom v súboroch cookie, za účelom spracúvania osobných údajov. Svoj súhlas môžete udeliť alebo spravovať voľbou Prijať alebo Odmietnuť všetko, prípadne kedykoľvek v Nastavenia cookies. Tieto voľby oznámime našim partnerom a neovplyvnia údaje o prehliadaní. Vaše rozhodnutie však zmení spôsob, akým vám prispôsobíme nakupovanie na našom webe.
Chcete vedieť viac? Prečítajte si naše zásady týkajúce sa súborov cookies.

My a naši partneri spracúvame údaje s cieľom

Používať presné údaje o geolokácii. Aktívne skenovať charakteristiky zariadenia na identifikáciu. Ukladať a/alebo pristupovať k informáciám na zariadení. Personalizovaná reklama a obsah, meranie reklamy a obsahu, prieskum publika a vývoj služieb.
Zodpovednosť za firemné údaje

Grilované tofu s cuketou a so zemiakmi

Grilované tofu s cuketou a so zemiakmi

  • 108 kcal

Suroviny


Nákupný zoznam Tesco:

1 balenie tofu (Tesco Grill Master Tofu Sweet Chilli)

1 ks cukety (Cuketa voľná)

500 g zemiakov (Zemiaky konzumné voľné skoré)

80 g bieleho jogurtu (Tesco Biely jogurt)

soľ

mleté čierne korenie

olivový olej

petržlenová vňať

provensalské korenie

1 strúčik cesnaku

Postup

  1. Cuketu dobre umyjeme a pomocou škrabky z nej vytvoríme tenké plátky, ktoré osolíme a necháme 10 minút postáť. Následne osušíme, zľahka potrieme olejom a z oboch strán grilujeme.

  2. Tofu nakrájame na plátky a takisto zľahka grilujeme z oboch strán. Grilované tofu obalíme grilovanými plátkami cukety.

  3. Zemiaky umyjeme a pokrájame na mesiačiky. Nakrájané zemiaky zalejeme studenou vodou a necháme odstáť asi 30 minút, aby ich voda zbavila škrobu. Následne zemiaky osušíme a poukladáme na grilovaciu tácku. Potrieme ich olivovým olejom, osolíme, posypeme mletým čiernym korením a provensalským korením a premiešame priamo na tácke. Zemiaky zakryjeme alobalom a grilujeme 50 – 60 minút podľa potreby.

  4. Grilované tofu s cuketou a so zemiakmi podávame s jogurtovým dipom, ktorý pripravíme zmiešaním bieleho jogurtu s prelisovaným strúčikom cesnaku, osolíme, okoreníme a dozdobíme petržlenovou vňaťou.